суббота, августа 18, 2018

О вечном

Все течёт, все меняется 
В моей жизни. 
И только вечное остаётся незыблемым. 

Индийские хлеб - роти. 17 лет опыта. 
Утверджено высшим руководством 
(читай: индийской сверковью).



суббота, августа 11, 2018

Субботние чтения


Книга и кофе у озера Онтарио.
Субботнее утро.

Вдали девушка на серфе.
Она выбрала лучшую участь.
Возможно.





воскресенье, августа 05, 2018

Внезапный поворот


Расскажу случай, который случился со мной более тридцати лет назад. Успешно сдав экзамен в аспирантуру, я неожиданно получил призывную повестку. Военком дружелюбно сказал: «Все, лейтенант, твоя отсрочка окончилась. Родине нужны солдаты. Отслужишь два года и учись себе в аспирантуре». 
Я вышел в коридор с мобилизационным предписанием и черной тоской на сердце. В листе назначения значилось: «Туркестанский военный округ». 
Я опустился на стулья, сбитые в ряд возле кабинета военкома, уперся взглядом в стенку напротив и машинально стал вглядываться в какие-то правила. И вдруг до меня дошел смысл правила: «Офицеры запаса из лиц с высшим образованием имеют право на дополнительное медицинское освидетельствование при призыве в ряды ВС СССР». 
Я встал и без стука открыл дверь военкома. «Юрий Захарович, так у меня же есть право на дополнительную медкомиссию!» Военком посмотрел на меня с интересом. «Какая, на хрен, медкомиссия, лейтенант? У меня разнарядка. До 1-го октября ты должен быть в части! Иначе – трибунал». Но я уже писал официальное заявление с просьбой направить меня на дополнительную медкомисию. Ведь я был пока еще не на действующей службе - в запасе.
В тот призыв в армию я так и не успел. А там был зачислен в аспирантуру, снова получил отсрочку… В общем, так и остался офицером запаса. А если бы не заметил правил на стене?
В ситуации внезапного поворота есть одно важное правило: не растеряться. Растерялся, испугался, упустил шанс – пропал, проиграл или не успел выиграть. В развиваемом сейчас направлении психологии, которое так и называется «позитивная психология», главный постулат гласит: во всякой ситуации есть положительные стороны. Надо их непременно найти. 
Не ленитесь оглядываться по сторонам – это полезно.

Автор: доктор психологических наук Александр Бондаренко 


пятница, августа 03, 2018

Люди-одиночки


Литературная традиция героя-одиночки, наверное, начинается с романа Александра Дюма «Граф Монте-Кристо». В ХХ веке, наверное, самый знаменитый литературный герой-одиночка – главное действующее лицо из романа Германа Гессе «Степной волк». Впрочем, главные герои крупнейших писателей ХХ века – от Эрнеста Хемингуэя до Михаила Булгакова – тоже  одиноки.
Я хорошо понимаю одиночку. Он живет вне стада. Он так жаждет любви , но так тяжело-невозможно найти такого ж, «чтоб спел со мной». Он хочет общаться с другими людьми – но у них свое течение жизни: то свадьба, то сбор урожая, то другие коллективные мероприятия. Одиночке это неинтересно…
Одиночек часто осуждают, нередко ненавидят – потому что не понимают. Обвиняют в  эгоизме, зоологическом индивидуализме. 
Но настоящий творец – именно одиночка, толпа еще никогда ничего не сотворила. 
Одиночка  - не бездушный робот, как думают многие. 
Он способен мыслить и чувствовать. Любить и ненавидеть. 
Он не способен делать только одно: шагать в ногу со строем и скандировать придуманные кем-то лозунги.

Автор: доктор психологических наук Александр Бондаренко 

среда, августа 01, 2018

Нельзя жить так, будто Джоконды не существует

Вчера общалась на вебинаре с интересным мыслителем Питером Блоком (Peter Block, 1940 года рождения, США), а также слушала комментарии Эдгарда Шейна (Edgard Schein, 1928 года рождения, Швейцария). Эдгард Шейн ввел понятие "организационная культура". Многие, наверняка, слышали о его концепции "карьерного якоря".

Как сказал на другом замечательном вебинаре Александр Фёдорович Бондаренко "Нельзя жить так, будто Джоконды не существует!" Действительно, когда соприкасаешься с глубиной мысли, красиво проживаемой жизнью, невероятным произведением искусства, понимаешь, что ты - здесь и теперь - не только для того, чтобы тесто месить...

Несколько мыслей от Питера Блока (в моём вольном изложении, возможно, не очень понятно, без контекста):

- Помощь может иметь колониальный аспект: "я знаю, а ты - нет". Людям нужно не помогать - ими нужно интересоваться.

- Наша задача - найти баланс между жизнью, которая работает, и жизнью, которая имеет значение.

- Тот, кто убедил вас, что с вами что-то не так, получил контроль над вами.

- Люди должны перестать "помогать". Помощь и советы - это способ контроля. Советы, рекомендации и разработки очевидных путей решения проблемы - это гарантия того, что завтра будет таким же, как и вчера.





Личностный кризис

У личностного кризиса выделяют четыре основных стадии: 

1) рост напряжения («я больше не хочу так жить»); 
2) поиск новых путей развития («что я могу сделать?»); 
3) мобилизация всех ресурсов («итак, я начинаю революцию!» 
4) дезорганизация прежней или рождение новой стилистики жизни («отныне все будет так…»). 
Личность в кризисе либо трансформируется, либо ломается. 
Здесь уместно вспомнить одну притчу. Человек, оправившись от глубокого кризиса, залетел временно на небеса, Там он встретил Бога. «Спасибо, Господи, что ты помогал мне» – говорит человек, окидывая взглядом с небес свой путь жизни и замечая рядом со своими следами цепочку следов Бога. Но тут он обнаруживает, что одна цепочка следов обрывается и догадывается: это произошло тогда, когда он впал в тяжелейший кризис. «Вот, оказывается, почему я был в кризисе!» – обращается человек к Богу: - «Я шел один, ведь ты меня покинул!» «Успокойся, – отвечает Бог. – Это мои следы. Я тогда взял тебя на руки!».
Все ли непременно переживают кризис? Возрастная психология утверждает, что основные нормативные кризисы взрослой жизни – это кризис 30-35 и 40-45 лет. Первый обусловлен рассогласованием между желаниями человека и реальностью. Например, вы еще не создали семью (а хотите) или создали, но не такую, как мечталось. Нерешенный кризис грозит депрессивными расстройствами, злоупотреблением алкоголем. Для переживания данного кризиса важно пересмотреть свои жизненные позиции и выбрать реалистичные цели.  
Если к 40 годам человек не получает необходимой доли признания, наступает второй кризис взрослого периода. Утрачивается смысл жизни. Возможны: уход в болезнь, отвращение к жизни, развитие пагубных пристрастий. 
Чтобы правильно пройти через этот кризис, следует как бы вновь завоевать мир: покорить новые профессиональные вершины, переопределить свою жизненную миссию. И не бояться перемен: всегда есть кто-то, кто сможет взять нас на руки.
Автор: доктор психологических наук Александр Бондаренко.
Предыдущие сюжеты отношений: