суббота, августа 18, 2018

О вечном

Все течёт, все меняется 
В моей жизни. 
И только вечное остаётся незыблемым. 

Индийские хлеб - роти. 17 лет опыта. 
Утверджено высшим руководством 
(читай: индийской сверковью).



суббота, августа 11, 2018

воскресенье, августа 05, 2018

Внезапный поворот


Расскажу случай, который случился со мной более тридцати лет назад. Успешно сдав экзамен в аспирантуру, я неожиданно получил призывную повестку. Военком дружелюбно сказал: «Все, лейтенант, твоя отсрочка окончилась. Родине нужны солдаты. Отслужишь два года и учись себе в аспирантуре». 
Я вышел в коридор с мобилизационным предписанием и черной тоской на сердце. В листе назначения значилось: «Туркестанский военный округ». 
Я опустился на стулья, сбитые в ряд возле кабинета военкома, уперся взглядом в стенку напротив и машинально стал вглядываться в какие-то правила. И вдруг до меня дошел смысл правила: «Офицеры запаса из лиц с высшим образованием имеют право на дополнительное медицинское освидетельствование при призыве в ряды ВС СССР». 
Я встал и без стука открыл дверь военкома. «Юрий Захарович, так у меня же есть право на дополнительную медкомиссию!» Военком посмотрел на меня с интересом. «Какая, на хрен, медкомиссия, лейтенант? У меня разнарядка. До 1-го октября ты должен быть в части! Иначе – трибунал». Но я уже писал официальное заявление с просьбой направить меня на дополнительную медкомисию. Ведь я был пока еще не на действующей службе - в запасе.
В тот призыв в армию я так и не успел. А там был зачислен в аспирантуру, снова получил отсрочку… В общем, так и остался офицером запаса. А если бы не заметил правил на стене?
В ситуации внезапного поворота есть одно важное правило: не растеряться. Растерялся, испугался, упустил шанс – пропал, проиграл или не успел выиграть. В развиваемом сейчас направлении психологии, которое так и называется «позитивная психология», главный постулат гласит: во всякой ситуации есть положительные стороны. Надо их непременно найти. 
Не ленитесь оглядываться по сторонам – это полезно.

Автор: доктор психологических наук Александр Бондаренко 


пятница, августа 03, 2018

Люди-одиночки


Литературная традиция героя-одиночки, наверное, начинается с романа Александра Дюма «Граф Монте-Кристо». В ХХ веке, наверное, самый знаменитый литературный герой-одиночка – главное действующее лицо из романа Германа Гессе «Степной волк». Впрочем, главные герои крупнейших писателей ХХ века – от Эрнеста Хемингуэя до Михаила Булгакова – тоже  одиноки.
Я хорошо понимаю одиночку. Он живет вне стада. Он так жаждет любви , но так тяжело-невозможно найти такого ж, «чтоб спел со мной». Он хочет общаться с другими людьми – но у них свое течение жизни: то свадьба, то сбор урожая, то другие коллективные мероприятия. Одиночке это неинтересно…
Одиночек часто осуждают, нередко ненавидят – потому что не понимают. Обвиняют в  эгоизме, зоологическом индивидуализме. 
Но настоящий творец – именно одиночка, толпа еще никогда ничего не сотворила. 
Одиночка  - не бездушный робот, как думают многие. 
Он способен мыслить и чувствовать. Любить и ненавидеть. 
Он не способен делать только одно: шагать в ногу со строем и скандировать придуманные кем-то лозунги.

Автор: доктор психологических наук Александр Бондаренко 

среда, августа 01, 2018

Нельзя жить так, будто Джоконды не существует

Вчера общалась на вебинаре с интересным мыслителем Питером Блоком (Peter Block, 1940 года рождения, США), а также слушала комментарии Эдгарда Шейна (Edgard Schein, 1928 года рождения, Швейцария). Эдгард Шейн ввел понятие "организационная культура". Многие, наверняка, слышали о его концепции "карьерного якоря".

Как сказал на другом замечательном вебинаре Александр Фёдорович Бондаренко "Нельзя жить так, будто Джоконды не существует!" Действительно, когда соприкасаешься с глубиной мысли, красиво проживаемой жизнью, невероятным произведением искусства, понимаешь, что ты - здесь и теперь - не только для того, чтобы тесто месить...

Несколько мыслей от Питера Блока (в моём вольном изложении, возможно, не очень понятно, без контекста):

- Помощь может иметь колониальный аспект: "я знаю, а ты - нет". Людям нужно не помогать - ими нужно интересоваться.

- Наша задача - найти баланс между жизнью, которая работает, и жизнью, которая имеет значение.

- Тот, кто убедил вас, что с вами что-то не так, получил контроль над вами.

- Люди должны перестать "помогать". Помощь и советы - это способ контроля. Советы, рекомендации и разработки очевидных путей решения проблемы - это гарантия того, что завтра будет таким же, как и вчера.





Личностный кризис

У личностного кризиса выделяют четыре основных стадии: 

1) рост напряжения («я больше не хочу так жить»); 
2) поиск новых путей развития («что я могу сделать?»); 
3) мобилизация всех ресурсов («итак, я начинаю революцию!» 
4) дезорганизация прежней или рождение новой стилистики жизни («отныне все будет так…»). 
Личность в кризисе либо трансформируется, либо ломается. 
Здесь уместно вспомнить одну притчу. Человек, оправившись от глубокого кризиса, залетел временно на небеса, Там он встретил Бога. «Спасибо, Господи, что ты помогал мне» – говорит человек, окидывая взглядом с небес свой путь жизни и замечая рядом со своими следами цепочку следов Бога. Но тут он обнаруживает, что одна цепочка следов обрывается и догадывается: это произошло тогда, когда он впал в тяжелейший кризис. «Вот, оказывается, почему я был в кризисе!» – обращается человек к Богу: - «Я шел один, ведь ты меня покинул!» «Успокойся, – отвечает Бог. – Это мои следы. Я тогда взял тебя на руки!».
Все ли непременно переживают кризис? Возрастная психология утверждает, что основные нормативные кризисы взрослой жизни – это кризис 30-35 и 40-45 лет. Первый обусловлен рассогласованием между желаниями человека и реальностью. Например, вы еще не создали семью (а хотите) или создали, но не такую, как мечталось. Нерешенный кризис грозит депрессивными расстройствами, злоупотреблением алкоголем. Для переживания данного кризиса важно пересмотреть свои жизненные позиции и выбрать реалистичные цели.  
Если к 40 годам человек не получает необходимой доли признания, наступает второй кризис взрослого периода. Утрачивается смысл жизни. Возможны: уход в болезнь, отвращение к жизни, развитие пагубных пристрастий. 
Чтобы правильно пройти через этот кризис, следует как бы вновь завоевать мир: покорить новые профессиональные вершины, переопределить свою жизненную миссию. И не бояться перемен: всегда есть кто-то, кто сможет взять нас на руки.
Автор: доктор психологических наук Александр Бондаренко.
Предыдущие сюжеты отношений: