понедельник, марта 30, 2015

Папа

Мы с папой всегда были лучшими друзьями.

Когда произошла авария на Чернобыльской электростанции, нас всех вывезли в лагерь на неопределённый срок. Я тогда только научилась писать и отправляла родителям письма пачками — они до сих пор хранятся у нас дома. Папе писала отдельно — в общих письмах старалась быть позитивной, чтобы не расстраивать маму, а папе рассказывала всё, как есть: я знала, что он сильный, умный и обязательно меня защитит.

Я очень долго не знала, что меня зовут Таня и даже не откликалась в садике на это имя. Думала, что меня зовут Танюша. Папа назвал меня в честь мамы и всегда называл Танюшей. Всю жизнь. И никогда не обидел. Теперь, понимая взрослую жизнь, я считаю, что мой папа — ГЕРОЙ.


И он приехал. Помню, как долго-долго мы ехали в поезде и он кормил меня крупной черешней. Он всегда меня понимал. Я любила фрукты, и даже в самые трудные времена у папы для меня всегда была припрятана большая сумка с яблоками.

Мы с папой любили ходить на прогулки в лес. Просто так. Бродить между деревьями.

А летом мы катались на лодке вдоль извилистых берегов нашей реки.

Я знала, что для папы не было места важнее, чем дом. Всем компаниям он предпочитал нас с братом и маму. Он часто брал меня с собой на работу — у нас там даже была отдельная "детская" комната. Помню, там был паяльник, много проводков и загадочных железячек. Я смотрела фильмы из будки киномеханика, ходила в огромную библиотеку, заглядывала на все кружки и курсы, общалась с фотографами, кассирами, офицерами, художниками, сторожами, учителями. Когда у меня только формировалось самосознание, первое, что я узнала о себе было "это Сашина дочка" — так всегда говорили папины коллеги по работе и соседи.

По воскресеньям я обязательно шла в "кино на час" — в 13ч. был детский сеанс. Папа выбирал для детей самые интересные фильмы и ловко носил тяжёлые коробки с киноплёнкой. Я садилась на десятый ряд первое место, чтобы папа всегда мог меня найти. Он запускал фильм и быстро бежал в офицерскую столовую — купить детям что-нибудь вкусненькое.

Мама часто говорила мне: "У тебя очень хороший папа". Я тогда даже не понимала, что тут особенного и была уверенна, что волшебные папы — это норма и жизненная необходимость.

Папа заболел в 1987 и больше двадцати лет боролся с болезнью. Рядом с ним всегда была мама. Это удивительные люди, мои родители...

В этот день прошлой весной папы не стало.

Не стало на этой земле, но я точно знаю, что он есть. И сто процентов всё так же переживает за нас.

Мне кажется, он хотел, чтобы я — после многих лет — снова увидела украинскую весну и походила по нашим с ним родным местам в период, когда они оживают. Мы не успели поговорить, но я думаю, он хотел мне сказать, что за суровой зимой приходит тепло и обязательно пробивается жизнь. Даже если в какой-то момент в это трудно поверить.

Наши с папой любимые места

Наша любимая река
Вскоре после нашего прощания наступила Пасха — праздник ВОСКРЕСЕНИЯ и ЖИЗНИ. 


Редкий случай - Пасха с семьёй


Папа, тебя невозможно не помнить каждый день. Ты научил меня ничего не бояться и дал твёрдую основу, благодаря которой я могу справляться с жизнью в разных её проявлениях. Ты дал мне уверенность в себе. Ты рассказывал интересные сказки и заваривал ароматный чай. Потеряв своих родителей в три года, ты сумел стать лучшим  и добрым папой для нас с братом. Я очень рада, что мой папа именно ты. 

СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ. 

четверг, марта 26, 2015

вторник, марта 24, 2015

Сон и продуктивность


Моя троюродная сестра работает преподавателем в России, в регионе со сложным климатом и полярными ночами. Как-то она поделилась, что условиями работы очень довольна, особенно небольшой комнатой с диванчиком, где она умудряется немного подремать в перерывах. А ведь о таком диванчике мечтают многие! :)


В Индии дневной сон — святое. В офисах такой роскоши нет, но все домохозяйки в обязательном порядке спят днём. Причём спят не 15-20 минут, а в среднем 2 часа. Свой день они уже с утра планируют вокруг дневного сна: "С 14 до 17ч. я не смогу", "Заходите либо до 14:00, либо после 17:00". После сна обязательный ритуал — индийский чай с молоком, имбирем и кардамоном. 

Спят днём не только домохозяйки. Как-то я наняла человека шить чехлы на диваны. Он работал целый день у нас дома. Захожу в комнату днём — работник прилёг отдохнуть :) Еще был случай, когда пришлось будить водителя рикши, который засыпал за рулём.



Такие компании, как  Apple, Nike и Procter & Gamble в США, HootSuite и Intuit устанавливают в офисах капсулы для сна для предотвращения выгорания.  

Некоторые исследовали считают, что короткий дневной сон приводит к снижению продуктивности. Например, сотрудники одной технологической компании с оборудованными комнатами для отдыха, превышали рекомендуемые для сна 15 минут — они спали дольше и потом некоторое время ходили сонные, пили кофе и умывались, чтобы прийти в себя. 

Арианна Хаффингтон, одна из самых влиятельных женщин в медиа-мире (The Huffington Post) — адвокат дневного сна на работе. В своё время Арианна доработалась до того, что отключилась на работе, разбила лицо до крови и очутилась в больнице. После этого инцидента она серьёзно задумалась о балансе и увеличила ночной сон с 4-5 часов до 7-8 часов. В офисе у неё оборудованы две комнаты для дневного отдыха, так как Ариана уверена, что сон и продуктивность взаимосвязаны. 

Оказывается, поспать днём любят не только индийские домохозяйки, но и европейские государственные деятели:

«Не думай, что сделаешь меньше работы, если поспишь днём. Это - дурацкое мнение людей без воображения. Наоборот, ты сможешь сделать больше» (У. Черчиль).


Помните, нам в детстве говорили: "Дети во сне растут"? Современные исследования в области нейробиологии доказывают, что сон действительно связан с памятью и успехами в обучении, то есть ростом и развитием. Так, например,  группа, подвергнутая депривации сна в течение полутора суток,  смогла воспроизвести на 40% меньше слов, чем контрольная "выспавшаяся". При обучении работе на клавиатуре группа, которая дремала днём, показывала скорость печати на 16% выше, чем группа, которая не отдыхала.

Сон — первое, чем многие из нас жертвуют при большой нагрузке. У меня был период, когда я не спала сутками — нужно было заботиться о маленьких детях, писать магистерскую, успевать на двух работах и выполнять обязанности "индийской невестки". 

Проанализировав свой опыт, на вопрос молодых мам: "КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ?" я теперь отвечаю — "НИКАК" :) 

"Где взять силы писать магистерскую, после того, как уложишь спать ребёнка?" — пересматривать свой график и временные рамки, искать помощников или не делать вовсе. Если это задание не помещается в отведенные мне 24 часа (с учётом сна), то, возможно, стоит пересмотреть приоритеты, чтобы не засыпать на ходу.

Какие у вас отношения со сном и как они менялись в течение жизни?

* Photo by Brian Goldfarb  and Mac Oh!   (Creative Commons)
** Хельге Хессе, Принцип Черчилля: стань личностью – добьёшься успеха, М., «Текст», 2011 г.,  с.172-173 и 198-199.

пятница, марта 20, 2015

А кто сказал, что задача будет лёгкой, или 140 лет школе


В детстве вестибюль старого здания школы казался таинственным. Просторные коридоры, огромные классы и учительская, широкая лестница по центру  — всё это завораживало.  Чай по две копейки в гранёном стакане из буфета старой школы был привилегией и атрибутом старшеклассника. Мы с нетерпением ждали, когда повзрослеем и перейдём из нового здания в старое. Наконец наш «В» класс  перевели в кабинет физики на втором этаже. Я пересела с первой парты на последнюю, но всё так же с интересом наблюдала за тем, что происходило каждый утро в «святое святых»* — возле доски и учительского стола. 

Прошлой весной — 19 лет спустя — мне посчастливилось посетить школу рано утром посреди недели. Николай Николаевич Савчук, мой классный руководитель, был на рабочем месте задолго до начала уроков — бодрый и полный энергии. Он всё так же наставлял, подсказывал, вдохновлял, напоминал о главном. Когда показывал мне новый кабинет математики, его взгляд сиял и было очевидно, что это не работа, а дело жизни. До сих пор помню наизусть его домашний телефон — он всегда просил нас звонить, если мы по какой-то причине отсутствовали в школе. Помню политинформации по понедельникам, уроки истории, классные часы. Одна из фраз Николая Николаевича не раз вспоминалась во взрослой жизни: «Никогда не обижайтесь на еду»: что бы там ни было, сначала пообедайте, а потом уж решайте вопросы и выясняйте отношения.

На больших переменах мы бегали в гости к Азе Прокофьевне Камковой. Она была настоящим учителем для нас и для наших родителей, её уважали наши бабушки и дедушки. Вместе с «Азой» мы не только изучали русский язык и литературу — мы мыли деревянные полы после уроков, пекли пирожные, ездили на велосипедах в походы, варили плов в лесу. Когда мы собирались по вечерам в пионерских лагерях, «Азочка» садилась рядом и кормила нас бутербродами с маслом…. Несколько лет назад мы встретили в Херсоне, где в последние годы жила Аза Прокофьевна. Дома у неё висела поделка, которую моя одноклассница Лена Мельниченко подарила ей на 8-е Марта больше 20 лет назад, а в сердце всё так же огромное место было отведено всем нам. Мы говорили, говорили, говорили: о доме, нашем военном городке и школе — о самом родном и дорогом.

К слову, о дорогом. Когда я рассказываю своим детям, ученикам или коллегам со всего мира, в какой школе мне посчастливилось учиться, они часто спрашивают: «Наверное, это была очень дорогая приватная школа?»

Как-то в Индии меня попросили преподавать алгебру и геометрию в частной западной школе. Я согласилась, несмотря на то, что закончила гуманитарный ВУЗ. Успешно прошла собеседования, в том числе интервью с директором и открытый урок. Ученики должны были оценить, хотят ли они, чтобы я у них преподавала. «Мы не знали, что математика — это так интересно. Приходите ещё!», — сказали дети в конце урока.  «Вторая школа» —мысленно ответила я. Мой учитель, Милёхина Алла Павловна, — математический и педагогический гений. Тому, у кого в жизни был хотя бы один учитель такого калибра, очень повезло. У меня в школе №2 была целая звёздная команда. Помню каждого учителя поимённо.

В трудные периоды жизни часто вспоминаю учителя физкультуры школы №2: «А кто сказал, что задача будет лёгкой?!» — так в своё время в спортзале вдохновлял нас Василий Иванович с едва уловимой улыбкой и уверенностью, что всё получится. 

С юбилеем тебя, дорогая школа, и СПАСИБО! 

Прямо сейчас в нашем школьной дворе (меня там нет, к сожалению)....
др.-греч. ἅγιος αγίων, лат. sancta sanctorum - "святое святых" или "святая святых" — внутренняя часть Скинии собрания, где находился Ковчег Завета. В этом месте Господь являлся евревскому народу для провозглашения Божественной воли. В современном смысле: дорогое, сокровенное. 

суббота, марта 14, 2015

Уже лето!

Очень нравится канадский март. 
Дети говорят: "Уже лето!", так как категория "весна" у них не сформирована :)
Если относительно тепло, значит лето!

Приятно удивляют дороги. Их очень быстро расчищают, и даже в плохую погоду всё более-менее аккуратно, быстро подсыхает — можно уверенно шагать по жизни. 

 Первая неделя марта
Вторая неделя марта

понедельник, марта 09, 2015

Огородное счастье

Мы всё говорим, говорим, говорим... Как будто у природы нет голоса (с)

В Канаде повеяло весной — температура всё еще минусовая, лежит снег, но в воздухе появился едва уловимый весенний оптимизм... и сразу вспомнился украинский огород... :)


Миша первый раз увидел тюльпан


пятница, марта 06, 2015

Праздник Холи

Меня очень устраивают мои канадские холода и снежные сугробы — холод не жара, как говорится :) Но сегодня я думаю об Индии — там празднуют начало лета и праздник Холи.

Празднование Холи в индийской деревне штата Уттар Прадеш, 20 марта 2015






Март 2015

Индийцы обожают наряжаться — внешний вид здесь играет огромное значение. Украсиить себя с головы до ног несколькими килограммами цепочек и бусинок —дело чести каждой индийской женщины. Уже за несколько дней до мероприятия женщины начинают примерять свои сари и обсуждать на женском семейном совете, какое же надеть. Докупают или берут напрокат украшения, шьют костюмы, подбирают по цвету наряда точечку на лоб, бинди.

Несколько раз меня просили переодеться уже на празднике:

—Простовато, — говорили мне индийские женщины о шикарном, на мой взгляд, наряде и  предлагали надеть сари "поприличней".

Мужчины тоже не лыком шиты - в ход идут яркие рубашки с вышивкой, блестящие шарфы, яркие тюрбаны.

Но есть один праздник, на который все индийцы надевают ветхую одежду.

Кто-то называет этот праздник бенгальским новым годом, другие - праздником прихода весны, фестивалем красок, индийской маслинецей, для кого-то он имеет религиозный смысл победы добра над злом.

В моем миропонимании праздник - это состояние души. А символизм праздника имеет для человека то значение, которое он в него вкладывает.

Я считаю, что ХОЛИ — ПРАЗДНИК МАЛЬЧИШЕК.
Тех, которые во все времена и у всех народов были сделаны "из колючек, ракушек и зеленых лягушек". Целый год они мечтают о том, чтобы валяться в грязи, прыгать по лужам, стрелять из водяных пистолетов, толкать друга друга в озеро, плескаться, веселиться и обязательно сопрождать всё это шумом.  И тут наступает день, когда на Индия сверкает всеми красками радуги: долой дорогую одежду, украшения, шик и блеск — в этот день можно веселиться по-мальчишечьи!

P.S. Слабонервные для такого повода мальчишечьи мамы украинского происхождения предпочитают находиться от всего этого подальше и не выходят на улицу несколько дней, пока народ не угомонится. Потом несколько дней они мужественно отстирывают, отдраивают и отмывают, убеждаясь на собственном опыте, что таки да, "из ракушек и разноцветных лягушек".