P2PU - сам себе университет

Продолжаю пополнять коллекцию образовательных ресурсов 

P2PU: Peer to Peer University (2009)— это такой сам себе университет:

Открытый образовательный проект похож на MOOC (massive open online classes - массовые открытые онлайн курсы), но кроме преподавателей университетов на этой площадке своими знаниями в более простом формате могут поделиться любители.

Курсы бесплатные, без аккредитации.

Площадка позволяет формировать группы по интересам, создавать семинары, обсуждать материал.

К примеру, 8-недельный курс об искусстве написания документов для получения грантов:

или сообщество музыкантов, которые вдохновляют друг друга на музыкальные эксперименты:

О позитиве, праве выбора и вечной молодости

Продолжая тему жизнестойкости и вечной молодости. 
Эллен Лангер и Джуди Роден провели такой эксперимент в пансионате для пожилых людей: 

На двух этажах пансионата пожилым людям раздали почти одинаковые инструкции: 

1. Первая инструкция давала право выбора: "В нашей лечебнице на завтрак вы можете выбрать омлет либо яичницу, но выбор нужно сделать вечером. По средам и четвергам будет кино — вам нужно записаться заранее. В саду можно выбрать цветы для своей комнаты: вы можете взять столько, сколько захотите, но поливка цветов – ваша ответственность" и так далее.

2. Вторая инструкция демонстрировала идеальную заботу о стариках, но лишала их права выбора: "На завтрак мы предлагаем омлет или яичницу. Омлет — по понедельникам, средам и пятницам. Кино в пансионате по средам и четвергам: в среду — для тех, кто живёт в левом корпусе, в четверг — для тех, кто в правом. В саду растут цветы для ваших комнат. Сестра выберет каждому по цветку и будет за ним ухаживать".

Через 18 месяцев исследователи Лангер и Роден пришли к выводу, что группа с правом выбора оказалась более активной, счастливой и здоровой. 

Способность контролировать свою жизнь — одна из ключевых потребностей человека. 

Галина, хозяйка блога Моя ГАЛАктика, в комментариях поделилась мнением, что секрет молодых пожилых людей состоит в положительном отношении к жизни, в умении видеть позитив даже там, где его нет. 

 Я с Галиной по сути согласна: позитивный настрой — отличное качество. Люди, которые видят и питаются только негативом как минимум неинтересны. Мы ведь только отчасти живём в мире внешнем, а по большей части — во внутреннем, содержание которого сами формируем. 

Все ценности позитивного отношения к жизни я понимаю и признаю, но есть моменты, которые смущают.

Для меня важно, чтобы оптимизм был в сочетанием с глубоким пониманием реальности –  иначе это скорее инфантилизм или эскапизм. 

В этом смысле ближе реалистичный оптимизм, который детально узучал Мартин Селигман (1942—). Селигман говорил об оптимизме не как о надежде на светлое будущее, а как о качестве, приобретенном в "борьбе с реальностью". 

Еще один термин Селигмана "гибкий оптимизм" — способность человека выстраивать свою жизнь так, чтобы она вела к новым свершениям. Он обращал внимание на то, как человек объясняет события своей жизни. 

Так, например, позитивные люди склонны приписывать неудачи внешним обстоятельствам, а успехи считают личной заслугой. В этой связи, один из важных навыков, которым мы можем сами научиться и научить своих детей — это грамотно "просеивать" свой опыт.

Но во всем, как по мне, должна быть тонкая связь с реальностью и окружающей действительностью. Врач, который анализирует результаты обследования, должен быть не столько оптимистичным, сколько знающим и адекватным. 

В этом плане из древних близок мне царь Давид. В Псалмах он очень искусно описывает всю гамму своих переживаний, включая ненависть к врагу в определенные моменты своей жизни. С одной стороны он умел честно посмотреть на ситуацию и свои эмоциональные реакции, с другой — подняться над обстоятельствами и найти любовь, прощение и надежду во Всевышнем. 

Всем мира и добра — в той форме и проявлении, в котором лично вам это нужно сегодня. 

* Автор фотографии Cindy Kilpatrick

84

Разговариваю сегодня с очень красивой, стройной женщиной. Бефани всегда ухоженная, стильно одета, подтянутая, с блестящими глазами, модной причёской, бодрым голосом. В то же скромная и приятная. С такой подругой я бы с удовольствием ходила на кофе или каталась на велосипеде в парке.

Спрашиваю:

— Сколько лет Вашим детям?
— 60, 58, 56, 53.

Произвожу математические вычисления —не верю сама себе.

— А можно спросить, сколько тогда Вам?
— Никому не говори: 84.

Как??? Как у них это получается??? И как этому можно научиться?
Радуюсь каждый раз, когда пересекаюсь с такой жизнестойкостью и красотой. 

Люди бесконечно сложны и интересны

"Думай медленно...решай быстро"

Недавно на одном из онлайн курсов на Edx познакомилась с Даниэлем Канеманом - лауреатом Нобелевской премии по экомике 2002 года. Канеман родился в 1934 году в Тель-Авиве, в 1958 году переехал в США. Вместе с Амосом Тверски исследовал когнитивную основу для общих человеческих заблуждений. 

В автобиографии Даниэль Канеман рассказывает, почему решил заняться психологией: 

"Это, должно быть, было в конце 1941 или в начале 1942. Евреи были обязаны носить Звезду Давида и соблюдать комендантский час с 18:00. Я пошел поиграть с христианским другом и задержался допоздна. Я вывернул мой коричневый свитер наизнанку, чтобы пройти несколько кварталов до дома. Я спускался по пустой улице и увидел приближающегося немецкого солдата. Он был в чёрной форме, которой, как мне говорили, следует особенно остерегаться, — её носили эсэсовцы. Я сближался с ним, пытаясь идти быстро, и заметил, что он пристально смотрит на меня. Он подозвал и обнял меня. Я испугался, что он заметит звезду внутри моего свитера. Он заговорил со мной по-немецки, с большим чувством. Выпустив меня из объятий, он открыл свой бумажник, показал мне фото мальчика и дал немного денег. Я пошёл домой, более чем когда-либо уверенный в том, что моя мать была права: люди бесконечно сложны и интересны."

В своей книге, название которой на русский язык перевели "Думай медленно...решай быстро", Канеман рассматривает две системы мышления. 

Классические примеры Канемана: 

1. Система 1 (Быстрое мышление) При виде этой фотографии мы моментально определяем эмоции женщины. Точно так же, как мы не задумываясь можем моментально сказать, сколько будет дважды два. 

2. Система 2 (Медленное мышление)

17 х 24 

Если вы не владелец индийской лавки, то вы вряд ли сможете моментально дать ответ на этот вопрос :) Нужен определенный уровень внимания и концентрации, чтобы получить правильный ответ. 

Канеман представляет две системы мышления, как психологическую драму с двумя действующими лицами: сознательным, разумным "Я" (Система 2) и автоматически реагирующей личностью (Система 1).

Мы, как правило, представляем себя, как разумную Систему 2, которая принимает решения, о чём ей думать и как поступать. Но на самом деле главный действующим лицом является автоматически реагирующая Система 1. Источником убеждений и выборов Системы 2 являются впечатления, предчувствия и намерения, которые генерирует Система 1. 

Интересный пример склонности игнорировать неоднозначности и подавлять сомнения: 

Скорее всего, вы прочитали первую карточку слева А, В, С, а карточку справа как 12, 13, 14. 

Хотя можно было прочитать А, 13, С и 12 В 14. Но Система 1 очень быстро запускает механизм поспешных выводов. Один и тот же символ читается как буква в первом случае, и как цифра во втором.  Хотя форма неточная, мы делаем поспешный вывод, что она из себя представляет и даже не осознаём, что неоднозначность имела место быть. Контекст влияет на интерпретацию элементов. Поэтому так важно осознавать, кто, что и каким образом формирует наш контекст, особенно во времена информационных войн.

В контексте происходящего на юго-востоке Украины все наблюдения, впечатления, открытия и вопросы кажутся ничтожными... Сегодня моя молитва о мире, разуме и Божьей защите для каждого, кто в ней нуждается.  О прекращении огня и, самое главное, — о прекращении безумия. 

Снежинка

У нас сегодня закрыты школы — снег и - 15С. 

Смотрим с Мишей короткометражный фильм (5:44) про африканского мальчика, который впервые увидел снег — снежинку ему прислали в конверте. 

О умении жертвовать своими желании, заботе о ближних и способности находить прекрасное в окружающем мире. Потрясающая анимация.

Снежинка